- اسم المنتج: دخن مطحون عضوي.
- الوزن: 500 جرام.
- المكونات: دخن عضوي مطحون.
- عضوي موثق.
- إرشادات الحفظ و التخزين: يحفظ في مكان بارد و جاف بعيدا عن الرطوبة.
- المصدر: مزارع النحل الجوال العضوية.
- رقم التوثيق: P130706PE38
- بلد الإنتاج: السعودية.
- تاريخ الانتاج: 08/2022
- تاريخ الانتهاء: 08/2024
فوائد واستخدمات دخن مطحون
- يحتوي الدخن على الحديد الذي يحتاجه الجسم لعلاج فقر الدم .
- يعمل على تحسين اكسجين في الدم وزيادة إنتاج خلايا الدم .
- يحتوي على الكالسيوم الذي يسهم في تحسين صحة العظام ونموها بشكل سليم.
- يسهم في خفض مستوى الدهون الثلاثية الموجودة في الجسم.
- يحتوي على نسب عالية من البروتينات التي تغنيك عن مصادرها الحيوانية.
- يحتـوي علـى عنصـر ( التريبتوفـان- أو التربتوفـان ) وهـو مـن احمـاض امينيـة التـي تعمـل علـى زيـادة مستوى السيروتونين في الجسم أو ما يعرف بهرمون السعادة .
طريقة الاستعمال :
- يتم غلي مقدار مناسب من حبوب الدخن في كمية من الماء بحيث يصبح لين.
- ويضاف عليه زيت الزيتون والملح ويتم تناوله.
- أو يمكن إضافة حبوب الدخن إلى الحليب ويتم تناولها، ويمكن إضافة الزنجبيل، الليمون مع الخليط لاكتساب فوائد أكثر.
- كما يمكن إضافة الدخن مع الحليب الساخن ويتم تركه على النار 10 دقائق ويضاف عليه شرائح الموز.
- يمكن الاعتماد على الدخن المطحون بدلا من الدقيق الأبيض المعتاد، لأن دقيق الدخن من أنواع الدقيق المفيدة جدًا وعالية الجودة.
- حقائق غذائية لكل حصة:
حجم الحصة الواحدة 100 جرام.
السعرات الحرارية: 378 سعر حراري.
دهون: 4 جرام.
دهون مشبعة متعددة: 2 جرام.
الكربوهيدرات: 72 جرام.
بروتين:11 جرام.
الياف: 8 جرام.
صوديوم: 0 ملجرام.
بوتاسيوم: 195 ملجرام.
