- أسم المنتج : رطب خلاص عضوي.
- من إنتاج مزرعة الطالبية.
- إنتاج طازج يوميا.
- الوزن : 1كيلو.
- عضوي موثق
التمر العضوي مصدر جيد للعناصر الغذائية ويوفر العديد من الفوائد الصحية، فيما يلي بعض القيم الغذائية للتمور العضوية:
- الكربوهيدرات: التمر العضوي مصدر غني للكربوهيدرات ويمد الجسم بالطاقة، كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية.
- الفيتامينات: يعتبر التمر مصدر جيد للفيتامينات وخاصة فيتامين ب 6 الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء ويدعم جهاز المناعة، كما أنها غنية بفيتامين K المهم لتخثر الدم وصحة العظام.
- المعادن: يعتبر التمر مصدرًا جيدًا للمعادن وخاصة البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم والمغنيزيوم المهم لصحة العظام ووظيفة العضلات.
- مضادات الأكسدة: التمر مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، فهي تحتوي على نسبة عالية من المركبات الفينولية بشكل خاص والتي تم ربطها بتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- قليل الدهون: التمر قليل الدهون ولا يحتوي على الكوليسترول مما يجعله إضافة صحية لأي نظام غذائي.
بشكل عام يعتبر التمر العضوي طعامًا مغذيًا يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، ومع ذلك تجدر الإشارة إلى أن التمر يحتوي أيضًا على نسبة عالية نسبيًا من السكر والسعرات الحرارية لذلك يجب تناولها باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
التعليقات
6 تعليقات
ندى هوشان
منذ سنة
ناصر المرزوق
منذ سنة
فاطمة العاشور
منذ سنة
Excellent
وليد عبدالجواد
منذ سنة
رائع
وليد عبدالجواد
منذ سنة
الرطب طعمه رائع